Medytacje dla
Świadomych Organizacji
Chcesz się dowiedzieć, jak to działa i jak może pomóc ci w obecnej sytuacji?
Bezpieczeństwo psychologiczne jest jednym z głównych czynników stanowiących o efektywności zespołu.
Wyjście poza strefę komfortu, podejmowanie trudnych decyzji, bycie autentycznym są bardzo trudne gdy nie stworzymy sprzyjających do tego warunków. Drobne rytuały mogą wzmocnić zaufanie i przy okazji dołożyć się pozytywnie do poczucia przynależności, zwiększyć zaangażowanie, wspomóc procesy zmian oraz udrożnić komunikację, ułatwić podejmowanie trudnych decyzji.
Od 1-minutowej intencjonalnej ciszy przez kilkuminutowe medytacje skupiające uwagę, po regularne sesje wspierające koncentrację, życzliwość, wdzięczność, redukujące stres lub usuwające blokady energetyczne na poziomie zespołu lub organizacji.
Wykorzystując moją wiedzę i doświadczenie w transformacjach organizacyjnych pomogę ci zaprojektować i wprowadzić różne formaty medytacji oraz ich rytm.
Jesteś ciekaw jak medytacje mogą wesprzeć realizację waszych potrzeb i celów?
Jak praktyka medytacji może wspomóc organizację?
Stres wpływa negatywnie na satysfakcję, motywację, kreatywność, produktywność, relacje w pracy, zdrowie i tym samym zwiększa absencje. Im większy stres przeżywamy w pracy, tym jakość każdego aspektu naszego życia maleje.
Proste praktyki medytacyjne mogą wesprzeć członków organizacji i zespołu w:
- zmniejszeniu poziomu stresu
- zwiększeniu satysfakcji z pracy
- zwiększeniu motywacji i zaangażowania
- poprawieniu relacji w pracy i współpracy miedzy zespołami
- odblokowaniu kreatywności
- zwiększeniu poczucia bezpieczeństwa psychologicznego
- zwiększeniu poczucia przynależności i lojalności wobec współpracowników i organizacji
- zwiększeniu poczucia wpływu na wyniki
Jak będziemy pracować?
Każdy zespół jest inny, ma inną kulturę organizacyjną, inaczej się komunikuje, do innych celów dąży. Nawet w ramach jednej organizacji zespoły zmagać się mogą z innymi wyzwaniami (np. zespołu sprzedażowy, finansowy, HRowy).
Kolejne kroki współpracy wyglądają następująco:
- spotkamy się, aby określić wasze potrzeby, możliwości i gotowość
- przygotujemy propozycję różnych formatów medytacji - takich, które możecie wprowadzić samodzielnie lub z moją pomocą
- ustalimy plan działania
Jak zacząć?
- umów się na spotkanie, aby dowiedzieć się więcej, zadać pytania i określić wasze potrzeby
- napisz do mnie maila na ewa@ewabocian.com lub zadzwoń +48 501 430 513